当前吃烤鱼好像是一种流行,说实在的不管它流不流行我都很喜欢吃。由于烤鱼实在是太美味了,每次都让人流连忘返。每次吃过后,还想第二天再去吃,曾经一度连续好几个星期,每个星期至少要去吃2次。可是老有个烦恼困扰着我,总想控制一下自己对它的青睐,老告诫自己不能再去了,我吃的不是鱼而是地沟油,很不健康的,而且每次服务员挑的鱼大小都差不多,都是2斤半以上的 呃。。。所有烤鱼店的通病似乎都是这样,没法监督鱼的重量和新鲜程度,尽管两个人吃一条鱼绰绰有余,但通过吃的鱼头来看,应该不到2斤半,而且烧烤的时候因为口味原因掩盖了菜品本身的质量,所以鱼的新鲜程度也无法估测,但能怎么办呢?还是抵不过诱惑啊,最后,偶想了个办法,你不让我常去,那大不了我在家自己实现呗,果不其然,味道还很像,特别好吃。唯一一点小差别就是自己在家无法用烤的,那我就用炸的咯,反正在饭店吃的,他们都是先用烤的,最后还是有用油炸一下嘛,我只是少了一步而已。哈哈~终于实现了自家餐桌上的“豆豉烤鱼”了,我的豆豉炸鱼鲜美又健康,愿大家也能远离地沟油。
1.准备阶段:
草鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,注意:鲫鱼肚子里的那层黑黑的黑膜需去掉,否则会很腥。
2.把草鱼尾巴切掉,由于草鱼个比较大,一般家庭里的锅没有饭店的大,为防止粘锅,使煎出来的鱼好看。
3.从草鱼腹部贯穿头尾剖开,让背部相连,然后展平,如图3所示。
4.倾斜45度角给草鱼两面打上花刀,这样能使鱼肉鲜嫩、美观、入味。
5.腌鱼:在打花刀处给草鱼抹上精盐,使鱼充分的入味。
6.草鱼表面涂抹好精盐,然后把草鱼翻过来,在鱼肉上面均匀抹上精盐腌制10分钟,如图6所示。
7.豆豉调料:往装有豆豉的碗里调入适量糖、料酒、五香粉、孜然粉、胡椒粉、耗油、生抽、老抽、精盐、鸡精拌匀备用。
8.大葱切段,海带切片,莲藕切薄片,大芹菜切小段备用。
9.姜切小片,蒜切成两半,如图9所示。
10.烹饪阶段:
热锅热油,把准备好的葱段、香芹、姜片、蒜瓣放进去爆香。
11.然后,倒入豆豉调料一起翻炒出香味即可关火盛出备用。
12.洗锅,然后先把锅烧热再倒入油,这样煎的鱼时才不粘锅。
13.看到冒烟,就把鱼背部的那一面放进去煎,鱼放进去后先不动它,让鱼先煎一会,然后再翻动,否则鱼皮会掉,影响美观。
14.鱼背面煎好,然后翻过来,煎另一面,煎一分钟,如图14所示。
15.一分钟后,把海带片、莲藕片铺在草鱼的周边和上面,再倒入刚才一起爆香过的豆豉调料,均匀的铺在上面,盖上锅盖,改中火焖3分钟。
16.中途打开锅盖,用铲子把鱼底部轻轻的铲动一下,再把锅里周边的汤汁均匀地浇到鱼上面,然后再盖上锅盖,使其更加入味。
17.最后打开锅盖,撒上黑芝麻/白芝麻,在盖上锅盖焖大概1分钟即可闻香而关。
18.一道色泽金黄、鱼香四溢,鱼肉外焦鲜嫩,汤汁浓香无比,再加上配菜混合了鱼味的咸鲜,品尝起来那可谓是异常的鲜美。
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月