参照了诗心的方子,一次就成功,谢谢诗心!
1.面粉倒入盆中,先缓缓加入开水,边加边用筷子搅拌成絮状,接着加入凉水继续搅拌。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时。
2.10克油,10克面粉,搅拌成油酥备用。
3.鸡蛋磕入碗中,加入适量食盐、香葱,搅拌均匀。
4.饧好的面团揉成长条,并分为小份。
5.取一份整形成圆形,按扁擀成较厚的小圆饼,抹上一层油酥(边缘剩一点不抹)。
6.像包包子一样包起来,收口朝下,按扁。(依次做好后,盖起保鲜膜再饧20分钟。我因为时间来不及就直接做了)擀成薄饼。
7.电饼铛加热,刷油,把饼放上煎。也可以用平底锅煎。
8.翻一面继续煎,面饼鼓起一个大泡了。
9.用筷子戳个洞,灌入鸡蛋液。
10.煎至蛋液凝固即可,煎好的鸡蛋灌饼可以直接卷起来食用,也可抹上自己喜欢的酱料,再包上生菜一起吃。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝