“尖米丸”是潮汕地区一种特色主食,类似于粿条(河粉)、面线之类,主要是用米浆制成,入口滑溜,配上其它汤料,夏天吃起来非常舒服。
因为公司没开伙食,所以每天只要起得来,我都会尽量带饭到公司当午餐,或者带一些鲜料,到了中午用小锅煮点面条之类的,也很方便。这道美味的“尖米丸汤”就是我今天的午餐,十分钟即可搞掂,非常适合上班族哦~
没有尖米丸子的话,换成河粉、面条、面线之类的也一样美味哦。
1.主料:尖米丸
2.备料(因为我是带在饭盒里拿到公司煮的,所以过程的图片都忘拍了):1-鲜虾洗净,除去虾头、虾肠和虾壳(保留尾部的壳)2-干香菇用开水泡软,洗净切丝3-将鸡蛋磕入碗中打散,烙成蛋皮,再切成小条。4-葱切成葱花,用少量油爆香,待冷却后连同少量盐、鸡精一起拌入肉末中。
3.汤锅烧水(如果有高汤更好),待水开后放入以上配料(蛋皮除外),煮5分钟让各种配料的鲜味渗入汤中。
4.放入尖米丸继续煮2-3分钟(500g是两人份的哦)
5.放入蛋皮,调入适量的盐、鸡精,撒上胡椒粉(如果有潮汕的”冬菜“,再放上一小撮冬菜味道更鲜美)。OK,出锅~一碗鲜香美味的”潮汕风味尖米丸汤就做好啦^_^
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人