带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,食用方便,是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类,具有很高的营养价值。对于女人来说吃带鱼是最好的饮食保健,常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的湿润与弹性,爱美的美眉一定要多吃哦!
1.首先带鱼要选宽点、肉厚点的,再去鳞、去内脏,清洗干净,剪去背部的鱼刺和鱼鳍。
2.用纸巾把带鱼身上多余的水分吸干,切成约6公分长的段,然后两面都裹上薄薄的干淀粉。
3.把姜、蒜、干辣椒切碎,葱切小段备用。
4.热锅放油,油温8成热时放入裹好淀粉的带鱼段,先锁住带鱼的表面,再关小火把带鱼两面煎透捞出。
5.锅中留少许底油,放入花椒、姜末、蒜末、郫县豆瓣、干辣椒、少许白糖小火炒出香味,再放入煎好的带鱼段,烹入料酒,轻轻两面翻匀,最后加入适量的开水,大火烧开然后关中小火慢炖。
6.待水分渐烧干,鱼肉入味时,放入葱段和少许味精轻轻翻炒均匀
7.最后把美味的带鱼装盘端出。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝