搜索
点击查看大图1.1准备材料
点击查看大图2.2准备调料
点击查看大图3.3锅中煮开水 倒入西兰花焯一下
点击查看大图4.4然后冲一下凉水控干水分
点击查看大图5.5将螺丝意面倒入沸水中煮8-10分钟至熟
点击查看大图6.6捞出后冲凉水多冲几次 控干水分
点击查看大图7.7鸡胸肉切条 洋葱切圈
点击查看大图8.8锅中煮牛奶和淡奶油的混合物 用小火煮1分钟关火
点击查看大图9.9锅中加一小块黄油
点击查看大图10.10倒入洋葱
点击查看大图11.11 倒入鸡柳翻炒
点击查看大图12.12 加2勺白葡萄酒
点击查看大图13.13倒入焯过水的黑豆 不好意思拍糊啦
点击查看大图14.14再倒入牛奶和淡奶油的液体
点击查看大图15.15再倒入焯过水的西兰花和熟青豆 玉米
点击查看大图16.16用少许水淀粉勾芡 用中小火
点击查看大图17.17再倒入螺丝意面
点击查看大图18.18调少许盐关火即可
点击查看大图19.19低脂芝士切碎撒在装盘的意面上再撒些批萨草即可
点击查看大图20.20成品
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
