1.鲈鱼洗净、去鳞去腮、取出内脏、均匀的抹上一层盐,腌制半小时;
2.葱切段、姜切片、蒜切大片;
3.在鱼两面切上几道口,不要太深;
4.锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住);
5.倒入油适量,油温热后然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄,捞出控油;
6.放入切好的葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、豆豉、煸出味;
7.放入切好的葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、煸出香味;
8.放入煎好的鲈鱼烹入黄酒少许,加入醋、酱油适量、烹出香味;
9.加入开水大火烧开,转小火等烧到鱼身可以用锅铲拨松,翻身加盐、糖、调味,等汤汁微微收浓,出锅;
10.装盘撒上香葱即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆