煎沙参

点击查看大图

1.锤子，用保鲜膜包好。

点击查看大图

2.沙参敲打。

点击查看大图

3.放盆里。

点击查看大图

4.选洋葱，蒜，小毛葱切块。

点击查看大图

5.放在榨汁机里加5勺水榨汁。

点击查看大图

6.炒锅放油（油稍多点），中火煎6分钟。