1.黄油室温软化,擦成屑,取50g加入拌好砂糖的中筋面粉,用手反复的揉搓。
2.把面粉揉搓成面包屑状,加入大约65g牛奶或者清水揉成面团。
3.水不要一次都加进去,一边搅拌一边加;稍微柔软一些,不黏手即可。
4.低筋粉加60g黄油也揉成面团,盖上龙布饧发、松弛30分钟。
5.把松弛好的两种面团分别平均分割成14粉。
6.取一个中筋粉面团(油皮)压扁,包裹一块儿低筋粉团(酥皮)
7.包裹方法如图。面团的延展性非常的好,很容易操作~
8.注意收口。
9.收口朝上,压扁,用擀面棍擀成一个鸭舌形的长条。
10.由上自下卷成卷儿~
11.所有的面团依次操作,并松弛一刻钟。
12.第二次松弛好的面卷儿逐一压扁,再反复一次擀成鸭舌状长条、卷曲、松弛的步骤。
13.经过第三次松弛的面卷儿就可以操作了。用拇指从面卷儿中间压一下,对折。
14.用手指把对折的两个接口向中间捏一下。
15.压成饼。
16.用擀面棍干成圆形的面片儿。把面饼托在手里,均匀的撒上一层豆沙馅儿,并稍稍压实。(像包包子装馅儿一样四周留点儿空量。)
17.咸蛋黄一切两半儿,切口朝上。
18.像包包子一样捏合收口。
19.依次做好所有的面胚。进行最后一次松弛,大概5分钟即可。
20.烤箱200度预热。在面胚的表面均匀的刷上蛋黄液,用黑芝麻装饰。
21.上下火中层20分钟左右即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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