西班牙国菜。
点击查看大图1.蔬菜类材料
点击查看大图2.海鲜类材料
点击查看大图3.鸡腿肉
点击查看大图4.调味料 藏红花在西餐里是一味常用的高级香料
点击查看大图5.蔬菜切丁切段
点击查看大图6.海鲜备料。鸡腿肉切丁
点击查看大图7.2个平底锅加油微火烧热。。水鍋煮开水
点击查看大图8.大蒜切小片入锅
点击查看大图9.入鸡腿肉微火炒熟
点击查看大图10.先入洋葱,再入青黄甜椒翻炒
点击查看大图11.2个鍋。。一个锅内入虾仁
点击查看大图12.2鍋内入西红柿
点击查看大图13.2锅内倒入准备好的免洗米
点击查看大图14.微火翻炒一会儿之后。加入适量开水。。藏红花。。盐。。胡椒调味。味道浓一些饭会好吃些。
点击查看大图15.2锅内。。没有虾仁的鍋入乌贼墨汁。
点击查看大图16.2种风味的海鲜饭
点击查看大图17.乌贼墨汁的主要放乌贼
点击查看大图18.盖上锡箔纸。。入150度烤箱。15分钟。
点击查看大图19.出烤箱。小火烧热。
点击查看大图20.最后一个步骤。。沿锅边倒入适量橄榄油。。以便锅底的米饭焦黄。
点击查看大图21.最后撒上欧芹碎。。和柠檬
点击查看大图22.2种风味的西式海鲜饭完成。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿