糖醋排骨是我家宝宝最爱吃的,同时为了营养全面,通常我会加一些甜椒和洋葱一起炒,色香味俱全,宝宝吃起来也开心。
1.肋排切小断,清洗干净
2.将肋排用生粉、盐、生抽、糖、洋葱末等腌5分钟
3.准备好干粉,为了增加脆的口感,我是将面粉和小麦淀粉以3:1来调配
4.将腌好的肋排均匀的裹上生粉
5.将裹好生粉的肋排放在盘里,让肉里的水份将生粉慢慢的浸透
6.平底锅里放入油,6成热后再将肋排放进小火煎至两面金黄时出锅。所有的肋排煎好后,再回锅煎一分钟,这样皮会更脆。
7.红色甜椒和洋葱切成小块备用。
8.锅里下少量油将甜椒和洋葱快炒两分钟后出锅,保留它们的脆甜的口感。
9.锅里下番茄酱稍微炒一下,然后将煎好的肋排放进去拌均匀
10.将甜椒和洋葱倒进锅里与肋排翻炒半分钟
11.用水、糖、白醋、少量盐、生抽和淀粉调制好酱料
12.将酱料倒入肋排里,有小气泡起来后,起锅,装盘。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人