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点击查看大图1.我因为是一个人吃，所以只用了两片。
点击查看大图2.番茄一个，我很喜欢吃番茄。
点击查看大图3.豆芽根据自己的喜好定，我喜欢吃豆芽，但不喜欢吃的人也可以不放....
点击查看大图4.这是三样弄在一起的....
点击查看大图5.烧锅放油。多放点因为这个很吸油.
点击查看大图6.随便什么火锅佐料都可以，如果不放火锅佐料就放盐，酱油（调色的）醋，辣椒，什么的...但是火锅佐料很方便，放了它什么就不用放了。
点击查看大图7.在把菜倒进锅里。
点击查看大图8.在锅里翻炒。
点击查看大图9.炒到一会就出水，因为豆芽，番茄，白菜都会出水，只要炒干就行了。
点击查看大图10.在放入炒粉就行了...
点击查看大图11.在里面使劲翻炒就好了...
点击查看大图12.这样就ok...了！！！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
