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秋天滋补--枸杞人参鸡(一菜一汤)

广州麦太
收录时间:2023-10-16 02:58:38  人气:5344

刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥,人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝,麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸杞是养肝滋肾润眼睛.

主料
辅料

秋天滋补--枸杞人参鸡(一菜一汤)的做法步骤

制作小窍门

比较容易上火朋友可以麦冬放多些.
分类: 热菜 家常菜 冬季食谱

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