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美食天下菁厨乐园——“天天一分钟早餐，就做一分钟”
俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”
英国有句谚语：“早餐吃的像王国，中餐吃的像公主，晚餐吃得像平民。”
“吃出健康，吃出长寿，早餐最重要！”
这些谚语有异曲同工之妙，意思都是：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！
是的，不管你有多忙，有多懒，早餐的重要性是不容忽视的！
点击查看大图1.银耳、无核桂圆肉、红枣、鸡蛋、冰糖。
点击查看大图2.银耳提前泡发。
点击查看大图3.将泡发银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。
点击查看大图4.把银耳撕成小片放进电炖锅内胆里。
点击查看大图5.然后调入适量水，接着把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖；（晚上空闲时边看电视边弄即可，大概晚上8点左右即可炖上）。
点击查看大图6.睡觉半小时前，把洗净的红枣放进去。
点击查看大图7.11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
点击查看大图8.【早晨一分钟】：起床后，把电炖锅调到高档按钮，打进鸡蛋；（不想吃整个鸡蛋的可以把鸡蛋打散）。
点击查看大图9.调入适量洗净的无核桂圆肉。
点击查看大图10.调入适量的冰糖。
点击查看大图11.盖上锅盖。（这时可以安心的去洗漱换衣服了）
点击查看大图12.等你万事俱备，只欠东风时，您的早餐就好了，是不是很方便啊？！
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
