根据美食天下一道菜谱自己捣鼓的,仅供新手自娱自乐。
1.南瓜和紫薯分别洗净,切成块状(方便蒸熟),因为家里锅具有限,便挑了搪瓷锅,底下放上隔热的架子。
2.篜8分钟左右,拿出,小心烫手。南瓜同样,实验是南瓜篜后水分较多,建议逼出多余水分,方便之后和面。
3.蒸好后的南瓜和紫薯,分别用勺子压碎,按成泥装,待用。
4.紫薯放干净的容器里,酵母用温水溶化,酵母和面粉的比例为1:100,面粉可以看着放,不够再加点,面粉里可以放些糖,如果喜欢甜的话。和得要硬一些,以免发酵好后面坯变得太软。最后要揉到“三光”,即面光、手光、盆光。揉好后,盖上玻璃盖,放到温暖的地方等待发酵,发酵时间要看季节,发至两倍大即可。我用了2小时。图上为柔好等待发酵。
5.发酵好的面团切一半,擀成不薄不厚的圆饼,将俩圆饼放一块叠起,从下往上卷,卷好后封口朝下(方便下一步切好成型)。切好后的馒头胚子要放着醒发一会,它会再次发酵,变大。图片为切好的馒头胚子。
6.因为锅比较小,所以篜了几个,看看效果,发现还有改善的空间,先用温水让馒头二次发酵,馒头会更加蓬松一些。
放在电磁炉,用蒸锅篜8分钟左右,等水开后盖上盖子。蒸好后不要立即揭盖,让它在里面待几分钟。图为蒸好的馒头,开吃吧!
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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