个人偏爱红和紫两种颜色,红色代表热情,而高贵神秘的紫色,略带种忧郁的色彩,让人不忍忘记,代表权威、声望、深刻和精神……
紫薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。
上周末,我抽时间做了一款健康、美味的紫薯饼干。
1.各种原料如图,紫薯糊:4个紫薯蒸制出来的水和部分紫薯混合成糊,用勺子充分搅匀。
2.黄油切成块室温软化,然后加入植物油和糖(若不加植物油的话,黄油是40g)。
3.用打蛋器打发。
4.放入蛋黄打发。
5.放入紫薯泥,搅拌均匀
6.倒入过筛好的面粉。
7.和成面团。
8.放入保鲜袋中,用擀面棍压成约0.4厘米的薄片,整成长方形,然后放冰箱冷藏30分钟,以给面片松驰的时间。
9.取出来后,剪开保鲜袋,用模具压出饼干形状。
10.所有饼干平放在烤盘上,四周留下一些距离。
11.烤箱150度预热,中层,14分钟左右(烤了10分钟后,移至上火4分钟)。我的是新烤箱火力,请视自家烤箱脾性而定。
12.紫色饼干出品啦!
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园