陈皮雪梨冰糖水——蒸出的缓解咳嗽的营养食疗

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1.准备好材料

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2.雪梨连皮代核切成小块，将陈皮撕成小块，连适量冰糖一起放入汤盘里，加入适量的水。

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3.放在蒸锅里，关大火煮开，之后关小火蒸至20到30分钟。就可以了。

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4.美味又营养的食疗就好了。记住只要不烫了，就可以喝了。一定要成热喝才管用。