秒杀麦当劳，盐焗鸡翅！

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1.鸡翅洗净，肉厚的地方划上两刀，用葱和姜稍微腌一下去去腥

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2.在鸡翅上先抹一遍五香粉，稍微晾一段时间，再抹一遍盐焗鸡粉

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3.给鸡翅做做按摩~让粉粉充分吸收~按呀按！

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4.上蒸锅蒸几分钟~

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5.蒸好后烤箱预热200度，上下管转动，搁空盘子，把蒸过的鸡翅刷一遍植物油和盐锔粉的混合物，塞进去烤20分钟~

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6.西兰花和胡萝卜放入加了葱姜的沸水淖一下，捞起来后加入香油盐蒜蓉拌拌围边，鸡翅装盘