红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。
红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效,民间有“日食三颗枣,青春不显老”之说,由此可见,红枣是适宜一般人群的良好保健食品。
而红豆含有较多的膳食纤维,是健身减肥的良好食物。
你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用担心会发胖滴松软可口、美味无比滴红豆红枣蛋糕捏?
木有?
那么,还等神马捏?
来米酥家来尝尝鲜吧!
做法简单,省去了打发蛋白的麻烦,轻松搞定,一样美味无比哟!
出炉后趁热食用,淋上适量蜂蜜,味道和营养更上一层楼喏!
此刻坐在阳台上,阳光暖暖地洒在身上,特别地舒服。
喜欢这样明媚而温暖的天气!心情也会跟着分外地好。
但是,新的一轮降温过程已经开始了,提醒大家及时添加衣物,预防感冒。
点击查看大图1.所用原料,忘记拍鸡蛋了。
点击查看大图2.红豆清洗干净后至少浸泡4至5个小时,最好是隔夜泡好后,到入豆浆机中,加入400ml水,选择“干/湿豆浆”,搅打成红豆浆。
点击查看大图3.红枣清洗干净后去核,尽可能地切碎。
点击查看大图4.打好的红豆浆倒入锅中,加入切好的红枣碎微小火煮2分钟。
点击查看大图5.加入红糖充分搅拌至完全融化。
点击查看大图6.继续煮至锅里的混合物变成比较稠的状态即可关火,晾凉备用。
点击查看大图7.面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打混合,充分搅拌均匀。
点击查看大图8.鸡蛋磕入碗中打散。
点击查看大图9.加入玉米油搅拌至充分融合。
点击查看大图10.加入混合好的粉类,上下法轻轻拌匀。
点击查看大图11.加入晾凉的红豆红枣糊,上下法搅拌均匀即可,忌过度搅拌。
点击查看大图12.烤箱预热175度,面糊倒入小模具中,入烤箱,中层,上下火,约15分钟即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女