搜索

菜谱 食材 美食 健康

【生滚鸽子粥】

池上小米
收录时间:2022-11-19 03:04:32  人气:7024

众所周知,冬季里要想养生保健,增强体质,煲粥是绝佳的选择,而生滚粥是广东传统粥品之一,用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。具体做法是用小砂锅把白粥烧开,下肉料,滚后片刻即离火,放进切碎的蔬菜菜粒便可食用,食时佐以胡椒粉,味道更鲜美。
中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、清热解毒、生津止渴等功效,故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。这次做的鸽子粥,用香菜碎代替了蔬菜粒,吃起来更是增添了别样的香味。

主料
辅料

【生滚鸽子粥】的做法步骤

制作小窍门

1、要想喝上绵绸的粥底,秘绝之一便是煮开后顺着同一方向搅拌最少10分钟,这是经常去喝粥的那家店的老板告诉我的,当然前提是咱得有这时间才行;
2、煮粥时也可加入少许糯米,可令粥底更加滑软;
3、如果是觉得鸽子腥味重的人,可在炒鸽子时加入适量料酒去腥。
分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…