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这道香煎龙利，我搭配了加入柠檬汁和番茄丁的奶油汁。本来，油煎的手法是有些油腻的，酱汁中又有黄油，口感可能会更加油腻。可是加入柠檬汁和番茄丁后，不仅立即中和了油腻的口感，而且还鱼肉变得更加鲜嫩爽口，酸甜的味道很是好吃！
点击查看大图1.鱼柳洗净，沥干水分，撒上适量盐和胡椒，腌制5分钟左右；
点击查看大图2.腌制鱼柳时准备酱汁：番茄洗净去皮，切成小粒；
点击查看大图3.小锅内加入水和柠檬汁；加入盐和糖，注意糖的用量，喜欢吃甜可以多加，喜欢酸可以少加；加入胡椒粉；
点击查看大图4.小火慢慢加热至有蒸汽出现时，加入黄油；
点击查看大图5.不停搅拌至黄油逐渐融化、汤汁渐渐粘稠，关火；加入番茄丁；
点击查看大图6.搅拌均匀，待用。
点击查看大图7.土豆洗净去皮，切成薄片。
点击查看大图8.锅中加入适量色拉油，将土豆片煎熟；
点击查看大图9.摆在盘子底部；
点击查看大图10.腌好的鱼柳均匀扑上一层面粉，并抖掉多余的面粉；
点击查看大图11.平底锅内加入适量色拉油，热锅凉油放进鱼柳，煎至两面上色；
点击查看大图12.烹入白葡萄酒，盖上锅盖，焖1、2分钟至熟；
点击查看大图13.盛出鱼柳摆盘；
点击查看大图14.并浇上酱汁；
点击查看大图15.最后用香葱丝和香葱碎装饰，上桌！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
