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平时因为香菇营养价值高，很喜欢吃，
午餐肉呢，对身体不好，很偶尔吃，所以营养搭配更重要
1.午餐肉先用开水烫一下去除多余的盐，更健康
2.洋葱切丝，香菇切丝，午餐肉切片，或者三角片，青椒切长细条
3.葱丝，洋葱爆炒，先炒香菇，加少许盐香菇熟差不多的时候加入午餐肉和青椒最后加酱油，少许香油，熟芝麻料理时候如果可以请不要用鸡精之类的调味料，健康最重要嘛~~~
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求！不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品，在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样，人们非常喜欢，主要是营养价值高，简单易行，是降温的佳品。
lobster868
