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暖胃养生------小米青菜肥牛

sunshinewinnie
收录时间:2022-11-02 18:58:34  人气:7656

天气越来越冷了,今天做美味又有营养的小米青菜肥牛,听名字有点象菜,但其实算是主食了。
这道菜菜味道鲜美,营养健康,特别适合现在寒冷的冬天,暖胃养生。
这几天每天都是阴沉沉的,拍照也拍不了,今天好不容易有了点阳光,一定要利用上呢。

主料
辅料

暖胃养生------小米青菜肥牛的做法步骤

制作小窍门

原料:小米 肥牛 生菜
调料:姜末 大葱末 史云生浓醇高汤两支(或鲜鸡汤) 蚝油 芝麻油 盐

1、肥牛焯一下感觉好一些,不会有很多血沫,而且有助去除肥牛的异味。
2、蚝油也可以不加,因为高汤的味道已经很鲜。
3、按加水的量,差不多应该加3支高汤,我今天只加了2支,所以如果觉得味道不够再加一些盐即可。
分类: 主食 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐

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