我本来是不爱吃肉的人,现在愿意折腾怎么做美食,渐渐地喜欢上了肉菜,也爱上了排骨,可能是肉少的缘故吧,嘿嘿~前几天做了粉蒸排骨,我就得很好吃呢~
1.排骨剁小块,用清水泡8分钟,把血水泡出来就好了。洗净后,沥干水分,放入碗中。
2.姜、蒜切成尽量细的末,葱切葱花,土豆去皮切成块,土豆易发黑,切好后可浸泡在冷水中。
3.排骨中放入耗油、糖、老抽。姜蒜末、黑胡椒粉、料酒拌匀,静置半小时,等待腌制入味。
4.锅中热油,放入葱花煸炒,大火煎炒土豆至有一层半透明的边,放蒜末和老抽。待它入味,出锅拌上米粉。
5.排骨腌好后,搬入适量米粉(喜欢粉稍厚一点的就多放点)。去红仿佛如,用水化开,放入。
6.现将拌好的土豆均匀铺在底部,再将排骨摆在上面,最后将碗中剩余的米粉都盖在上面。
7.放入电饭煲里,蒸20分钟即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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