酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤,大量使用番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,加上大块儿牛肉,配上一片主食面包,营养丰富,味香醇厚。
1.牛腩切块,稍大一点儿,让它塞进嘴里的时候感觉满满的、足足的;
2.冷水下锅,中火煮开约两分钟;
3.捞出牛肉,用不烫手的热水冲洗干净;
4.重新入锅,加入足量开水和香叶;
5.大火煮开,小火慢炖,中间撇去浮沫,加盖慢炖至牛肉熟烂,大约2小时;
6.牛肉快煮好时,准备蔬菜:西芹切丁;
7.土豆切丁;
8.胡萝卜切丁;
9.洋葱切丁;
10.卷心菜切丁;
11.西红柿切丁;
12.红菜头切丁(没有可不用)。
13.牛肉煮烂后,捞出香叶不要(我多煮了一些牛肉,留作他用,所以换锅了);
14.下入芹菜丁、土豆丁、胡萝卜丁和洋葱丁,小火慢炖至土豆熟烂;
15.另起一小炒锅,小火加热,下入10g黄油;
16.待黄油即将完全融化时,下入面粉,小火慢炒至面粉微微发黄;
17.将炒好的面粉下入汤锅,搅拌均匀,继续小火慢煮煮;
18.小炒锅中加入剩下的黄油和番茄酱,小火慢慢煸炒,至番茄酱呈深棕红色;
19.将炒好的番茄酱加入汤锅,搅拌均匀,继续小火慢煮;
20.感觉汤汁浓稠后,下入卷心菜丁;
21.同时下入西红柿丁和红菜头丁,搅拌均匀,继续小火慢煮;
22.煮至汤汁再次沸腾并慢慢浓稠,加入适量盐;
23.加入适量白糖;
24.加入适量现磨黑胡椒粉,尝尝味道,调味至自己喜欢即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文