民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】

温补一词按字面来理解便是温和的滋补，百度给的解释确是治疗学术语，系补法之一，
用温性补益药治疗虚寒证的方法，我这里表达的是指前者，用性平的食材来做秋冬的滋补汤水！冠名以女人汤，是指这道滋补汤特别适合女人，在秋燥冬冷的季节，给自己的身体润一润，由内 到外，散发自己的独特魅力和气场...

  山药是民间极为推崇的重要滋补食材之一，性平，味甘，无毒，健脾补肺，固肾益脑，益精养颜， 尤其滋养皮肤，对干燥皮肤有特别的效果，所以建议女性多食!
   在山药中，被历代中医学家所推崇的是铁棍山药，这也是一味珍贵的中药材，营养上比普通山药更丰富，最大的特点是黏蛋白高，黏蛋白是在一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，个人认为在口敢上普通山要偏脆质感单薄些，铁棍山药口感肉质醇厚，滑爽度更高些，用来做煲汤的材料比较不错！

民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】的做法步骤

制作小窍门