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双耳什锦菜

幸福小女人
收录时间:2022-11-13 19:53:54  人气:3333

春季好多GG、MM们都会有干燥、上火的状况。下面我就教给大家一道非常健康的低盐少油的清肠去火小菜。这道小菜的营养也是极其丰富的哦,不过最主要是多吃也不会长肉肉的!

主料
辅料
配料

双耳什锦菜的做法步骤

制作小窍门

1、煮好的花生米,去汤去调料粒,只留花生装盘。
2、银耳用凉水泡20分钟,木耳用温水泡20分钟。泡好洗净的双耳最好用开水焯一下,这样可以去掉事物上的残留细菌。
分类: 热菜

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