今天吃的很清淡,一周挑一天吃一次素食~健康~!
1.准备好原料,胡萝卜,木耳,粉丝,鸡蛋,虾皮~
2.面粉,大概一斤半~
3.葱花,姜末~
4.胡萝卜擦成丝儿,木耳剁碎,粉丝下锅煮一下捞出后切碎,虾皮清水泡后切碎,鸡蛋炒熟~
5.因为是烫面素蒸饺,所以用80°水揉成面团,醒半小时~*面团一定要软啊~*
6.炒锅放油,先放入葱花和姜末爆香~
7.先放胡萝卜翻炒,也可以先放虾皮~
8.炒一会,接着放入木耳和粉丝翻炒~
9.然后,放入鸡蛋和虾皮~
10.同时,放适量的生抽、盐、鸡精、胡椒粉。稍微炒下就可以关火了~
11.把醒好的面团揉成长条~
12.再切成一块一块的~
13.接着擀成一片一片的╮(╯▽╰)╭
14.像包饺子一样,把馅儿包进去~
15.包完了可以上锅蒸了,上汽后蒸15分钟~
16.好了,可以上锅蒸了~上汽以后蒸15分钟~
17.成品,出锅~烫面的,皮儿是透明的~味道还是很不错的呦~
18.今晚素食~开饭!
简单又好吃
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