酱鸡肝,是成本再低廉不过的荦菜了吧?两三元一斤,便可制出一大盘来。虽论起柔滑细腻,比之鹅肝有所不及,但细心烹制之下,性价比却是绝对胜出。平常百姓人家,又有多少户会在家做鹅肝呢?就算是鸭肝,也在北方的菜市场和超市中见者寥寥。
鸡肝价贱易买,且小火慢酱后酱香浓郁,口感细腻香浓,营养价值亦很高,且长期食用又有明目之效。比之猪肝等更易操作,真真是物美价廉。春日食肝,明目降火,可以清心也……
点击查看大图1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。
点击查看大图2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。
点击查看大图3.水开后小火煮约2分钟。
点击查看大图4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。
点击查看大图5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。
点击查看大图6.炒锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干红椒,小火炒香。
点击查看大图7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。
点击查看大图8.放入鸡肝,翻炒。
点击查看大图9.倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。
点击查看大图10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。
点击查看大图11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。
点击查看大图12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女