芝士焗饭

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1.所有材料来张特写

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2.把所有的才材料切丁，蛋加葱打散

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3.热锅加少许油，加入蛋打散，变色捞出备用

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4.锅里加油，把切丁的所有配料加入锅里翻炒，放入盐，糖

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5.把饭和蛋加进去一起炒入味关火

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6.把饭盛一半到模具，均匀洒上飞鱼子。再把剩下的饭铺上

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7.最后再铺上芝士。

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8.烤箱180度预热5分钟，把饭放进去烤5分钟使芝士变软

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9.因为是给孩子吃所以我把芝士焗嫩点，这样觉的健康。

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10.再传张搭配麦片的看看

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11.这是上次做的，配上苹果沙拉和鲜炸玉米汁