搜索
茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，茼蒿气味芬芳，可以消痰止咳哦。茼蒿里含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能够调节体内的水液代谢，消除水肿，茼蒿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
点击查看大图1.豆腐切小块。
点击查看大图2.用勺子压碎。
点击查看大图3.鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。
点击查看大图4.鸡蛋液倒入豆腐。
点击查看大图5.鸡蛋与豆腐混合均匀后待用。
点击查看大图6.茼蒿洗净，用茎部。叶子可做汤清炒总之不要扔了。
点击查看大图7.茼蒿切碎。
点击查看大图8.葱姜切末。
点击查看大图9.热锅放油烧热，放入姜末煸炒片刻。
点击查看大图10.放茼蒿翻炒片刻至变深绿色。
点击查看大图11.放入豆腐泥
点击查看大图12.翻拌均匀。
点击查看大图13.倒入高汤基本没过主料。
点击查看大图14.撒入香葱末，拌匀。烧开后转小火。
点击查看大图15.小伙约七八分钟加入盐。
点击查看大图16.放入胡椒粉
点击查看大图17.汤汁收至一半停火，淋香油出锅。
点击查看大图18.装盘后淋香油。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
