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莲子麦仁黑米粥

食·色
收录时间:2021-11-19 04:08:03  人气:1457

本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?

主料
辅料

莲子麦仁黑米粥的做法步骤

制作小窍门

喜欢甜粥的话可以把葡萄干或其他果干同米一起炖煮。
淘洗的时候不必使劲揉搓,洗去浮尘即可。
黑米会掉色,属正常现象。
分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生

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