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金汤玉米面饼

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收录时间:2022-12-16 21:27:18  人气:1427

玉米面食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味的食品之一。

      玉米面含有丰富的营养素。近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

主料
辅料

金汤玉米面饼的做法步骤

制作小窍门

玉米面饼和红薯或红萝卜同煮味道会更好
分类: 主食 家常菜

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