纳豆是来自日本的一种传统食品,在日本已经有一千多年的历史,纳豆最初是利用稻草上自然的枯草菌发酵,在寺庙的厨房制造,因为寺庙的厨房叫“纳所”,所以叫纳豆。纳豆当时是素食的僧侣们重要的营养来源,也是日本皇室、僧侣、贵族、武士经常食用的食物。
纳豆是以黄豆为原料,以纳豆枯草芽苞杆菌发酵而成的一种食品。纳豆对于日本人,犹如腐乳对中国人。同样是豆制品,同样散发强烈味道,同样需要微生物的发酵,同样是有人很喜欢,有人碰都不碰。
点击查看大图1.第一件事儿就是要泡黄豆了,基本上泡六个小时左右,豆子有点稍微变大了就可以下一步了
点击查看大图2.下一步就要电压力锅出场了
点击查看大图3.隔水放在笼屉上开始蒸,我选的是蒸25分钟,开锅以后拿手捏捏豆子,如果能直接捏瘪,就可以了
点击查看大图4.接下来要把纳豆菌融化在水里,纳豆菌就是旁边看着的那个和药一样的小东东,网上说的其他教程中都说要用烧开后放凉的水,但经我证明,家里直接从净水机出来的水就可以,不一定需要烧开
点击查看大图5.把纳豆菌拌进去的水就是这样了,嘿嘿
点击查看大图6.然后等高压锅里面的豆子凉到差不多手能直接插进豆子中间刚好能忍受的时候,就可以把豆子放到酸奶机的锅里去了,然后倒上调好的纳豆菌的水,搅拌均匀。
点击查看大图7.保鲜膜覆盖,然后拿牙签或者是什么细细的利器扎小孔就好了,据说是因为纳豆是需要氧气的,所以不能密封
点击查看大图8.酸奶机里面先放一些水,然后把装好豆子的小盆放进去,然后将盖子盖上,留个小峰,大家看到我是用什么在保鲜膜上留小孔的了吧,没错,就是用牙线,哇咔咔
点击查看大图9.详细展示一下
点击查看大图10.仔细看看
点击查看大图11.然后将酸奶调整到酸奶模式或者米酒模式,只要是能保持三十多度的恒温就好了。大约恒温20个小时左右就能看到豆子上已经生出一层白膜了,恩恩,这就差不多了
点击查看大图12.仔细看一下拉丝的感觉
点击查看大图13.再看看拉丝的效果,然后就简单了,装罐,冷藏或者冷冻保存,吃的时候拌糖、拌酸奶、拌盐,只要不是加热就好了,因为纳豆菌加热会死,然后就失去效果了。自己实践了一下, 貌似还是拌酸奶吃的爽一些
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女