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绿豆面营养丰富，含有多重维生素矿物质，同时绿豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。绿豆面中的有效成分能起到抗过敏的作用，而且对荨麻疹等病症也能有很好的治愈效果。绿豆面是一种清热解毒的食物，对某些病菌有抑制作用，夏天可以多食用绿豆面，清凉解暑促进吸收。
适当吃一些粗粮健康营养平衡。
点击查看大图1.猪肉剁泥，木耳、葱切碎，姜擦末，加所有的材料拌匀成肉馅
点击查看大图2.猪肉剁泥，木耳、葱切碎，姜擦末，加所有的材料拌匀成肉馅
点击查看大图3.绿豆面和小麦面粉混合加少许的盐，加入适量的开水烫一半面，剩下加少许清水揉成半烫面
点击查看大图4.面团醒15分钟
点击查看大图5.把面团搓长条 ，切成大小相同的小剂子， 用手掌按扁，擀成圆形的面皮
点击查看大图6.擀好皮后，背面多粘点干面粉，朝上平铺，往上折起5个边
点击查看大图7.折好后的面皮给翻过来 ，放上馅料
点击查看大图8.5个角往中间折起，捏合，可以抹点水
点击查看大图9.5个角往中间折起，捏合，可以抹点水
点击查看大图10.捏紧
点击查看大图11.再把开始折起了的5个边边翻起来
点击查看大图12.逐一做好
点击查看大图13.又包了柳叶形状的
点击查看大图14.做好后垫上玉米叶子上锅蒸，水开蒸10-15分钟左右 即可
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
