虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 具有超高的食疗价值,并用做于中药材。按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾,包括龙虾、对虾等,其中以对虾的味道最美,为食中上味、海产名品。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。购买的时候可以通过看外形,观色泽,看肉质,闻气味四方面来鉴别虾的质量。
1.准备鲜虾、粉丝,
2.粉丝用热水泡开
3.准备葱、姜、蒜、辣椒等配料
4.将蒜剁碎
5.辣椒切小块
6.葱切成葱花
7.蒜沬下锅爆香,倒入香油、酱油,然后盛出备用
8.虾去肠洗净,加盐、鸡粉、胡椒粉、料酒腌一下备用
9.将粉丝捞出,均匀平铺,摆满盘子
10.将鲜虾依次平铺,摆在粉丝上面,形状随意
11.摆好后,在上面淋上先前弄好的蒜沬,葱花,辣椒。
12.做好工作后,然后入锅,加盖,蒸十分钟左右
13.出锅后,将热油和香油及少量葱花淋在上面即可食用
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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