1.鱼切块后洗净备用。我们这里一般买鱼的时候老板就会根据你的要求帮你把鱼切好片或者块的,所以直接拿回来洗净就好了。
2.洗净的鱼沥干水份后,加入盐、姜片、葱段、花椒粒、料酒、蛋清、淀粉、盐拌匀码入味。大概半小时
3.我用的是“好人家”的嫩鱼调料,以前都是自己炒,但觉得麻烦,所以直接买了,味道也不错的。
4.我用的是“好人家”的嫩鱼调料,以前都是自己炒,但觉得麻烦,所以直接买了,味道也不错的。
5.凉粉切块备用
6.热锅冷油,油热后加入豆瓣酱小火炒香后再加入蒜粒和调料包一块炒,炒香后注入适量清水转大火烧开
7.水开后先入入鱼头煮至水再次开后,转小火,再继续分布平坦放入鱼块,鱼块放完后再把凉粉平均分布放在上面一层,保持小火把鱼焖熟,切记不能用大火,大火会把鱼肉全部煮料的。
8.保持小火焖大概三分钟,根本鱼块的大小而定了,这个靠自己掌握的,不能太久,太久鱼肉就不嫩了。鱼肉是很容易熟的。
9.在煮的过程中要尝尝味,如果觉得淡了可再放点盐,如果口味不重的可不放。起锅前再加味精调味即可。在上面放上一撮香菜,开工!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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