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常吃素菜身体强健，常吃素菜可以净化血液、养颜美容，我爱素菜。家里的餐桌上少不了一盘蔬菜，相信有很多朋友跟我一样热爱各种蔬菜...
炎热夏天就爱这样一盘清淡素菜！今天，就让我们把这些有营养的蔬菜放在一起，来个杂蔬小炒，即简单又美味的呢！
点击查看大图1.准备所需食材
点击查看大图2.所有蔬菜清洗干净，蒜切片
点击查看大图3.红椒、胡萝卜切片
点击查看大图4.白菜切段、荷兰豆摘洗干净
点击查看大图5.烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生
点击查看大图6.锅内倒入少许橄榄油
点击查看大图7.加入蒜片，烧出香味
点击查看大图8.加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软
点击查看大图9.加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色
点击查看大图10.加入大白菜，炒至白菜至软
点击查看大图11.加入红椒翻拌均匀
点击查看大图12.加入烫熟后的两种菜花
点击查看大图13.调入适量细盐
点击查看大图14.加少许白砂糖
点击查看大图15.加入约1勺猪骨拉面白汤调料
点击查看大图16.翻拌均匀后倒入适量水淀粉
点击查看大图17.焖上一分钟左右出锅即可食用
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
