最近,又一次遇上韩流,狂热喜欢韩国音乐、电视,现在特迷恋某韩国组合,某部韩剧!!天天看韩国电视,让我突然想吃大酱汤了!!
大酱汤是韩国特色料理。酱是韩国人最爱的调味料,大酱可用来做大酱汤。大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。(据说这也是韩国胖的人不多的原因)
韩国大酱汤一般都是用韩国石锅做的,而中国人会吃大酱汤的次数非常少(为节约成本),就用一般的家用炒锅做了。(夏天又这么热,再来个石锅会热死吧!?)
它的用料一般很多,而且主料、配料可以随着时间、地点、人物变化!而这款无石锅家常版,就是几乎是用的家里剩菜做的(一个人在家,弄菜总会有剩的!-_-#),比如有炒了肉丝所剩的半个洋葱,炒了西葫芦剩的半个,林林总总的再加上亲亲妈咪给我预留的猪肉(无肉不欢的孩子!!)
噔噔噔~无石锅家常版韩式大酱汤出炉!!
1.材料:豆腐、洋葱、西葫芦、青椒、金针菇、香菇、虾饺(这个没有没关系,我是无肉不欢的!)。图上都为一人份的量哟!调料:大酱、辣椒酱
2.准备淘米水(这对大酱汤非常重要):清洗过2次的米,用的是第3次的淘米水。在此过程中,可以把米饭煮了。(大酱汤配饭才好吃!!)
3.准备材料1:豆腐、青椒、洋葱、西葫芦、虾饺都切小块,香菇划十字,金针菇去掉后面分散,猪肉倒点料酒去腥(肥瘦均可,我喜欢吃肥的!)
4.准备材料2:淘米水差不多这样一碗(一个人的份量哟!),大酱、辣椒酱下面的小贴士里有介绍。
5.炒锅烧热,直接放入猪肉(不要到油哟!猪肉煎一下就有油了,这时可能会溅油,可以撒点点盐,防溅油 提味,别放太多,大酱本来就有盐味)
6.肉煎好捞出,放青椒、洋葱稍微翻炒,炒出香味即可(不用弄熟)
7.捞出炒了的菜,倒入淘米水,煮沸后,加入一大勺韩国大酱
8.融化大酱后,加入先前的所有材料(豆腐除外,以为豆腐是内酯豆腐,容易碎掉,要放在后面入锅)
9.小火煮10分钟左右,加入一小勺韩式辣椒酱,翻搅一下
10.加入豆腐,煮10分钟左右,可以尝一下是否入味(可以适当的加盐,或者延长煮的时间)
11.起锅之前打个鸡蛋淋在上面,用锅盖闷一下,会更好!!(还可以加点大葱、大蒜提味的,我很懒!!)
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女