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今日午餐，天天上班在外面吃快餐吃的快吐血了，只好撤回来自己动手做啦。
重要的是花不了多少钱，一盘菜，一个人，一天伙食。嘿嘿。
香菇是在批发市场买的，早上去买很新鲜也不贵，7块钱一斤，买了1.5元，加上瘦肉4.5元。总共才花6块钱。对于美食我极力支持花最少钱，吃最好吃的，还容易不饿的食物。哈哈哈。
点击查看大图1.香菇洗干净，去根，切成小条。
点击查看大图2.切成小块
点击查看大图3.装盘过下水，这样炒的时候不用加水，加水了香菇味很大。
点击查看大图4.瘦肉洗好备用
点击查看大图5.切成小块，好炒熟。吃起来也不费劲。
点击查看大图6.锅洗好。准备用
点击查看大图7.锅中大火烧热，放油，爆香蒜头。
点击查看大图8.放肉下去中火炒
点击查看大图9.把肉炒变色了
点击查看大图10.放香菇下去一起转大火炒一分钟
点击查看大图11.炒在一起入味。
点击查看大图12.再用小火焖。锅盖上有水蒸气，不用加水下去炒。
点击查看大图13.烧开后
点击查看大图14.放盐下去
点击查看大图15.放生抽
点击查看大图16.上桌咯，特别的滑，好吃。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
