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八宝健康月饼——糖人吃不停

乐:在吃
收录时间:2022-12-09 20:24:31  人气:2010

妈妈有糖尿病,她称自己是个糖人儿,呵呵。每年中秋节,月饼买了不少,妈妈都不能吃。今年为妈妈做八宝健康月饼,无糖又健康,让和妈妈同样的糖人在中秋节也能吃到美味月饼哦!

主料
辅料
配料

八宝健康月饼——糖人吃不停的做法步骤

制作小窍门

百合:润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌
枸杞:养阴补血、滋补肝肾、益精明目
莲子:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带、滋补元气
黑芝麻:补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓

为了调整口味,馅料里也可以加入冰糖、蜂蜜调味,这样糖人就不能吃太多了。
分类: 烘焙

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