秋季养生,补秋膘,偶尔吃点大荤菜,也是有必要的,这次用了冻豆腐红烧肉,五花肉软烂,冻豆腐因为吸入了大量的肉汁,也变的非常美味,且下饭。最后配了点焯水有青菜,营养更丰富。
点击查看大图1.主料备用。
点击查看大图2.调料备用。
点击查看大图3.五花肉,洗净切大块。
点击查看大图4.焯水后备用。
点击查看大图5.冻豆腐切大块。
点击查看大图6.油锅烧热,下入肉块。
点击查看大图7.加入白糖。
点击查看大图8.煎到微黄。
点击查看大图9.然后加入料酒
点击查看大图10.调入生油和老抽。
点击查看大图11.加入适量的水,炒均匀。
点击查看大图12.放入生姜,八角, 香叶,大蒜 。
点击查看大图13.倒入汉美驰便携慢炖锅。
点击查看大图14.“高”火炖开后,调到“低”火,慢炖一小时以上,倒入冻豆腐。
点击查看大图15.煮到肉软烂,调入适量的盐,摆入焯水后的青菜盘内即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿