莴笋炒肉丝

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1.准备莴笋

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2.去皮了，切成小段。

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3.切成薄片，最后切成丝

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4.莴笋已经切好放入小篮子里 ，过下水。

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5.切成肉丝

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6.拍点蒜头

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7.锅中的温度高了，放油下去惹下。

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8.放蒜头下去爆香下。

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9.放肉丝下去炒

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10.炒到变颜色

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11.倒入切好的莴笋

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12.炒匀均

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13.关上盖，焖两分钟

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14.最后加入盐

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15.出锅咯、

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16.很好吃，最后太上火了，所以多吃清淡的食物。