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有时孩子对于食物兴趣缺少，家长少用点心思，把饭菜花样化，一下子就提高了孩子吃饭单位兴趣。甚至可以让宝宝也参与进来，一起DIY美食，让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。
今天这个花朵炒饭，其实就是荤素搭配的菜炒好后和米饭混合，然后装盘时稍加变化，营养均衡又漂亮的饭菜就做好了，宝宝们开心吃饭，家长们也开心......
点击查看大图1.准备好原材料
点击查看大图2.牛肉、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁
点击查看大图3.牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油，拌匀
点击查看大图4.锅里放水，放入胡萝卜丁和嫩玉米粒，水开后再煮两分钟捞起
点击查看大图5.鸡蛋打散，放入少许盐，待用
点击查看大图6.锅内放入花生油，八成热爆香葱姜蒜末
点击查看大图7.放入牛肉爆炒
点击查看大图8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁，继续翻炒
点击查看大图9.加入黄瓜丁翻炒
点击查看大图10.放入适量盐、蚝油，翻炒均匀
点击查看大图11.加入米饭混合均匀
点击查看大图12.扣成花朵饭团
点击查看大图13.锅里放少许油，煎出鸡蛋皮
点击查看大图14.鸡蛋皮放入花朵中间
点击查看大图15.装点上番茄酱
点击查看大图16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
