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现在是豌豆大量成熟的时期，我这个做法是最简单的，我都不好意思上传，为了分数厚着脸皮发上来，大家海涵啊，不要拍我，谢谢啊！
飞舞的精灵JH
百吃不厌的馅饼，各种蔬菜都可做。。。。。
雪峰儿
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补 益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效 果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能 延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、 安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、食欲不振及妇女产后体 虚有很好的疗效！
小耿妈妈
1鳊鱼鱼身切块2鳊鱼洗净，鱼身切块，用作料腌制。3放入盘中排列好，铺上双色剁椒，再腌制一下。4入蒸锅蒸十分钟，起锅后淋上橄榄油，即可。（更详尽步骤在日志里）
Hoo噜噜
不要再去肯爷爷家，麦叔叔家买薯条了，动手自己做，卫生又实惠。热量比较高，偶尔吃一下~
Hoo噜噜
锅巴是老耿去安徽旅游的时候带回来的，干吃又香又脆的但总是少那么点味道，蘸上汤汁后多点鲜美，好吃很多！
小耿妈妈
1所有食材2水开放放雪耳、红枣煮30分后，再加入冰糖与牛奶3再煮20分钟4完成了。嘻嘻
魚
1菠菜洗干净后入沸水焯一下，然后捞出切小段2将鸡蛋放入大碗中，打散，里面加入面粉、食盐、鸡精3然后再把切好的菠菜放入4添加适量的水搅拌均匀5然后再放入一把黑芝麻搅匀6电饼铛预热，然后加入适量的玉米油，油热后将菠菜糊糊倒入，摊开成饼型7煎至两面金黄即可出锅8很简单的菠菜黑芝麻鸡蛋饼就做好了！别看简单，营养可是很丰富的哦！！
橙枫叶
少肉无油版的狮子头，宝宝吃了补钙又健康。
じ☆びe珊瑚
越来越多家庭的普通高压锅已被电高压锅代替，确实电高压锅实在是省力省事也安全。那是不是应该把普通高压锅给扔了或束之高阁？不不不，现在就用这个高压锅版做个馅饼，那口感和速度绝不是一般平底锅或是电饼铛所能比的~~~~~~~
奇迹L
