搜索
味噌是一种调味品，以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱，味噌汤就是酱汤味噌汤做出来的汤都是奶白偏黄色的，味道比较浓郁，也很鲜，像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤，味道非常鲜美。 味噌汤不仅因为其味道鲜美，其营养价值也不能忽略。味噌是发酵食品，有很好的整肠功能，能排除体内废物，此外，还含有大豆皂精，能防止脂肪氧化、促进新陈代谢。
西马栀子
1新鲜的春笋。2扒去外皮，去除老根。3放入沙煲中加少许盐煮一下，可去除涩味和部分草酸。4备好鸡清汤，春笋切成块，鸡腿菇也切成块，5一起放入锅中，小火慢炖，加少许盐调味。6收汁装盘。
海洋moon
豆角和菇都是我最爱！
爱昵的纯真年代
1山药削皮切块2用培根把山药卷起来（我是一张培根卷一块），用牙签固定住。3卷好的培根卷，上锅用大火蒸15分钟左右4蒸后再用油煎至培根变色即可装盘开吃。小窍门这山药培根卷不需加任何调味，但要趁热吃。
xingkong1970
1准备好所需要的食材2处理好需要的食材后 一起放入砂锅3加水后 大火煮开 转小火煮一小时4大火煮开喽 可以转小火了545分钟了 现在要放冰糖了 在煮一会就可以喝到美美的甜汤了6成品 看着就有感觉7成品8成品 女女们都会大爱的小窍门1枣用牙刷 刷一下 清洗的比较干净2之前在网上看过说银耳要买黄色一下的比较好 自己也不太懂得了
贪吃的孩纸
1意大利面按包装指示时间煮好 过凉水2煮意面的过程中可以开始切菜蘑菇 芦笋 火腿 三文鱼 都切小片 柠檬切小块 金枪鱼取出沥干3锅热后 化黄油4加入所有配料 炒一会儿5加入面 炒一会儿6喷入新鲜奶油7调入适量胡椒粉8煮到奶油微稠即可成品9配上水果 健康的一顿饭呢
安太太boh
酥肉是一种山东的特色菜，胖子在这里把酥肉和火锅结合在一起，做好的酥肉再加上白菜，煎豆腐，蘑菇用火锅一起炖，吃的时候边吃肉边喝汤，是一款很不错的特色火锅。
爱吃de胖子
这是一款一款无油的火锅锅底，不但没油，而且非常有营养，非常适合女士们食用----火锅底料用大骨汤加泰国香米精心熬制，吃到嘴里会有种淡淡的米香味。
爱吃de胖子
家里常常用大米和小米煮粥，营养又健康，今天煮粥又加了点红豆，宝宝不爱吃，就掺在粥里，反正他稀里糊涂就吃下去了 老公这碗，给他用红豆摆了个小花，介个不懂浪漫的人大叫一声：“为啥我的碗里有个爪印啊！”
含雪玫瑰
对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。而补血，不能不提三红汤，即红枣、红豆、花生红衣（不过我觉得花生整个煮，功效应该更好嘛）煮汤，这三款食材都有健脾补血的功效，单用有效，合用功效当然更出色。
含雪玫瑰
