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我老公喜欢吃辣根，总给他准备生蚝什么的太麻烦，手头上有点什么就给他随便蘸一蘸，他也挺满足的。
淡淡U伤
1豆芽焯水捞出投凉攥干水分备用，加入蒜末2加入撕开的蟹棒3加入调料拌匀即成4成品图5成品图
薰衣草_eZyqNi
1鱼清洗干净加葱姜，料酒，胡椒粉腌制一下2锅烧开入锅蒸制5分钟关火即可3加入葱姜丝，蒸鱼豉油4淋入烧开微冒烟的油即可5成品图
薰衣草_eZyqNi
生蚝味鲜，本身自带咸味，无须另加盐，常吃生蚝有美容等功效，我曾经听过一句话叫做:“生蚝是男人的加油站；女人的美容院”，可见吃生蚝好处多多……！
Rose小厨
1明虾冲洗一下。2锅下水煮开。3蒜切碎。4锅下油放入蒜蓉，小火炒香，加入盐，酱油。5下入明虾6水再开，滚至虾变红，卷起即可。7成品
欢欢洛洛
1准备食材2香螺洗净，放入水中加少许植物油，吐出泥沙，再洗净。3把蒜拍扁切碎干辣椒摘洗净，切成丝。4炒锅注油烧热，投入葱花、姜末、辣椒丝爆锅5倒入香螺翻炒几下、加入酱油、料酒6加入一碗水、烧开后加入一匙白糖炒匀加盖大火焖七八分钟左右，然后加盐待汤汁收干转中小火翻炒7加入蒜和香菜快速翻匀即可出锅
蹬蹬
一尾活色生香 一口老早味道 银鲳鱼，肉质细嫩且刺少，尤其适于老年人和儿童食用。而夏季食用含有丰富的不饱和脂肪酸的鲳鱼，对高血脂、高胆固醇的人更有降低胆固醇的功效。 在沿海一带，尤其是江浙沪一代的食客来说，葱油鲳鱼的做法最为盛行。就拿老字号新雅来说，其在上世纪三十年代开创并流传至今的葱油鲳鱼，以其选料新鲜、火候恰当、口味鲜香、肉质嫩滑而盛销不衰，成为了许多人舌尖上的童年记忆。
烘焙有方～蒸烤教学服务
馋猫是沿海农民，而且我们这里岀产咸菜，粗海盐很普通也便宜，今天给大家介绍这道得好吃的盐焗虾，盐要选用这种粗颗粒的海盐最好，盐粗不会过份渗透到虾肉里，用上少许配菜来去腥，焗岀来只有淡淡的咸香，虾肉的原汁原味鲜甜更能体现。
爱烹饪D馋猫
1虾处理好加料酒 盐 生粉腌制10分钟2炒锅热油爆炒大虾，金黄捞出3锅热加油放大蒜炒香，加番茄酱 盐 糖炒成茄汁4加入大虾炒匀即可出锅5装盘，忘了加葱点缀了
欣欣向荣2388
豆腐营养丰富，钙含量还比较高，和鱼搭配后营养更高，味道也更加的鲜美。
小耿妈妈
