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一根根蔬菜条在烤箱里享受烘烤，美味也在温度的升高中升腾而起。
烘焙有方～蒸烤教学服务
红薯是一种便宜美味的健康食品，冬天吃烤红薯不但暖和舒服，还有滋补养气、排毒减肥等作用。今天我采用了一种类似于小时候“煨红薯”的烤法，相当方便而且美味，相信朋友们一定会喜欢。
微笑雨（菱桐）
寒冷的冬天，早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用担心熬粥时“溢锅”。而且糊状更易消化吸收，作为婴儿辅食也很方便。接下来就一起看看做法吧。
寻找桃花岛
今天菜谱简单的我都不好意思写下去了。我和小柚子都超喜欢，我有2次都带着它去接小柚子放学，做他的放学点心。简单的烤（蒸）南瓜，香糯甜，3天不吃就馋这一口。好吃的秘诀就是南瓜一定得选贝贝南瓜，就是那个小小的有些贵的南瓜，糯糯的口感像板栗。双11的时候我一下子买了15斤，放放顶凹进去了更甜更好吃。（貌似我很喜欢屯山药、紫薯、红薯、香芋这些薯类，喜欢在每天粥饭里加一些他们）这么好吃的南瓜推荐你们蒸着吃、烤着吃，可以做点心也能做主食。煮粥、做汤、煮饭加它跟普通南瓜没太大区别，有些屈才和浪费的的感觉。
一日五餐辅食
1紫薯蒸熟备用2吐司切去四边，切小块3放入容器中4鸡蛋，紫薯，牛奶放入料理机打成泥5均匀的淋在吐司上面6淋均匀如图7撒蔓越莓干，烤箱提前预热上下火160°烤20分钟8成品图
最初的最美❤
1红枣洗净，隔水蒸至六七成熟（方便去核），然后去核。2将阿胶泡好（我的阿胶是之前熬制阿胶糕剩的，已经让药店磨成粉，比较好泡），放置锅中隔水蒸至融化。3为了让红枣进味，阿胶融化好后，将去核的枣和阿胶倒入一起，隔水再蒸，至红枣蒸熟。（本步骤未拍照）4将阿胶及红枣倒入锅中煮开至阿胶粘稠，且粘至红枣上即可。5阿胶红枣就完成了！????
SherryLiuYY1314
1橘子备好。2切块苹果。3改刀，放餐盘上。4用橘子茎叶点缀。5橘子去皮。6去筋络。7摆盘。
不做妖精好多年
紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。
美食天下
1准备铁棒淮山药一段砍成三小段。2削皮洗净切片棱形块备用（可以用一次性手套工作，不然手会痒）。3锅内放入水上锅蒸熟，冷水算时间大约二十分钟，起盖撒白糖出锅即可。4老少皆宜的健康饮食淮山
杯小茶
上次看电视剧《那年花开月正圆》，女主角周莹对甑糕的喜爱感染了我，甑糕是西安有名的特色甜食小吃，剧中的描述让人垂涎欲滴！也让我有了蒸制的冲动，但一直拖到现在才拔草。网上搜了一下学着做，所以称为“山寨版”。????浸泡准备好红豆、红枣和糯米，层层放好，开始小火慢蒸，蒸煮过程中枣香味浓郁，开盖后盛起一碟品尝，温热的甑糕入口即化，香甜软糯，枣香、豆香与米香融合在一起，正宗的甑糕是要撒上白糖拌匀再吃，但按我的口味没有加糖已感觉颇佳。
清水淡竹
