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这道菜，做法相当的简单，味道却特别的怡人，只用到一种调味料，盐，味道却层出不穷，清香四溢，看着这清新的绿，素雅的白，心情格外明朗。
小艾厨娘
今天，小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆，大家都知道，绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用，百合呢，具有润肺止咳、美容养颜之功效，二者结合在一起，效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆，根本就不用过滤，粘稠美味，喝的时候可以再加一点冰糖，口感更加的美味！如果是天气再热一点，还可以冷藏一下下，冰镇绿豆沙的感觉有木有？
小厨飘香
猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。
々苗∴
这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点
老马溜达
1先准备好材料；2彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片；3百合掰开洗净；4鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片；5切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干；6将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁；7热油锅，把葱姜蒜爆香；8倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明；9加入彩椒，倒入调好的汁炒几下至收汁即可。
々苗∴
今天路过菜市场，看见了芹菜，是个老太太自己种的很是真新鲜，买了几棵才1块多钱。再买点儿肉馅，不多说直接上饺子，再来碗饺子汤，“原汤化原食”，给神仙都不换。可能有很多亲不知道这个饺子下面的红色液体是什么，其实就是一种醋汁，浙江特产特有的浙江红醋，是以大米为原料酿造而成的，因为它主产于浙江一带，在天然环境中，经自然发酵而成。色泽艳如玫瑰，酸味柔和绵长，鲜而微甜，醋香纯正，是食醋中的上乘佳品，醋液呈透明的玫瑰红色，故又名“浙醋”、“红醋”，与老陈醋等的风味有较大差别。浙醋的颜色浅红透明，而老陈醋颜色厚重，蘸饺子
心清似水淡若云
丝瓜的甜、虾仁的鲜，两者结合而成的馅料，鲜甜无比。
给宝贝做的饭
1准备好材料； 2百合掰开洗干净；白果冲洗干净；干辣椒切段；蒜切片；3芦笋去掉老的部分洗净切段；4芦笋入沸水稍焯烫，捞出沥水； 5热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒；6再放入芦笋、白果炒至熟，加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可。
々苗∴
捞汁菜品是一款凉拌菜的升级与创新产品，少放汁即为拌菜，多放汁即为捞菜；捞汁菜以无油、低盐、多醋、多素，满足了广大老百姓对健康饮食的需求。
小艾厨娘
这个百合绿豆粥的菜谱是6月底拍的，那几天我是忙得焦头烂额的。24号夜里老公突发化脓性阑尾炎，凌晨做的手术，然后我就医院家里两头跑，3天后可以进流食，我就给老公熬了这款粥。当时只是拍个步骤图，没时间拍产品图，后来几天，老公可以下床自由活动了，也有他老姐和我换班照顾，我才有时间补拍成品图。绿豆是夏令饮食中的上品，能清热消暑，利尿解毒。百合有清心润肺，安神去躁的作用。绿豆与百合搭配在一起煮就成了绿豆百合粥。味甜，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，是夏季的绝配。枸杞子
羊羊厨房
