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粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。
一溪月
猫耳朵是面食的一种，面粉加水揉团搓条切成很小的剂子捻出来的，比疙瘩吃起来更有嚼劲，搭配自己喜欢的汤菜一起煮熟，简单快捷，很适合喜欢自己做吃的且爱好面食的朋友们。
凤味美食
水饺的诞生是一种智慧，各类食材在一张饺子皮内碰撞出各式各样的口味。如果吃厌了外面固有的几种水饺，不妨跟着我一起，学一学如何包水饺，一家人在一起，享受一段温馨时刻。
董点先森
孩子有点挑食，南瓜，山药，红枣都不让往粥里放，清蒸也不吃，只有蒸成馒头或打成豆浆，或者蒸熟加进酸奶里打成南瓜酸奶，山药酸奶，红枣酸奶，为了让他吃些南瓜山药和红枣，作为母亲也是煞费苦心????
一溪月
成品软香可口，筋道美味，营养丰富，可做早餐饼连爱挑食的小朋友们都超喜欢吃。
阳光明媚99
今天在这个特殊的节日，为自己做了一朵玫瑰花蒸饺，祝女神们节日快乐????
凤味美食
1油麦菜洗净焯水。2油麦菜冷水冲一冲，再拧干水，切碎。3小小的鸡蛋四个备好。4鸡蛋液搅匀，加入适量面粉。5加盐和五香粉，搅匀。6再加入油麦菜碎搅匀。7搅匀的面糊，有点干。8再加点水，搅匀。静置十分钟。9平底锅预热，中火，倒油。10用勺子将面糊放入锅中，用刮刀刮平。11摊平的样子。12两面煎黄。13另一面。14出锅。
斌joanliu
1菠菜洗净控水。2晾凉攥干水分，加一点碱粉。3焯水后的菠菜，加入面粉揉成硬一点的面团，醒三十分钟左右。4锅入油烧热，放入番茄翻炒均匀，加五香粉和盐调味。5将大葱切碎备用。6醒好的菠菜面擀成筷子的厚度切成条。7搓成自己喜欢的样子，依次做好备用。8锅中入水煮沸放入菠菜搓搓面，煮三开关火。9将菠菜搓搓盛入碗中，加蒜末，葱花辣椒粉，芝麻用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。10淋上番茄酱汁，简直美极了。11成品图。小窍门家常面食，供大家参考！祝您开心每一天！
米拉Miira
一日之计在于晨，同样的道理，早餐也是我们一天之中最为重要的一餐。尤其是对于正在生长发育的儿童，因一定要准时吃有营养成分的早餐，确保身心健康。
优子家的味道
1面粉加水搅拌成稠一点的糊状，加盐醒三十分钟。2菠菜焯水切碎，加水打成糊状。3加入醒好的面糊中搅拌均匀。4稠度能上筷子即可。5平底锅预热抹油，盛入菠菜糊均匀摊匀。6一面煎好换另一面继续烙。7多翻几次，煎饼烙好盛出。8依次煎好备用。9家常面食，请您品鉴。10成品图。小窍门面糊加一点盐口感劲道哦！
米拉Miira
