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现在人们注重健康，巳从单纯的吃精米精面转入粗粮细作、复合多样食材制作食品。这款杂粮馒头就是本着这个原则做的。火麻复合粉里有7~8种人体必需的营养物质，并且低糖低升糖，富含粗纤维，所以用它制成的食品非常健康。
美食娘娘馨睿
1主料。2加水和匀加盐调味。3电饼档抹油倒入面粉糊。4煎至两面金黄。5成品。
媛芷媛味
1主料。2手抓饼放电饼档中烙熟。3抹酱。4撒熟芝麻出锅。5成品。
媛芷媛味
1速冻饺子无需解冻。2平底锅中抹少许油放入饺子煎制底部金黄色，加入清水。3煮制透明色收汁。4撒上葱花即可。5成品。
甜甜mimi
1准备材料。2玉米面和燕麦片还有中筋面粉、鸡蛋和酵母放一起。3搅合成糊糊。4搅拌黑芝麻。5用勺子放不粘锅里、电磁炉小火、然后盖上盖子。6因为刚才那个锅不好用、我换了一个、盖上盖子后一会翻翻、不用放油。7继续煎下一个、步骤一定要小火、盖盖、不盖也可以、煎一会在翻翻。8成品。好吃、香喷喷。
愿做尽天下美食
还是在老家好，豆角是自己种的，鸡蛋是自家养的鸡下的，就地取材，今天就吃豆角鸡蛋火腿肠饺子。
红•宏
1马齿苋洗净控水。2取适量面粉加水调制成糊状，醒至三十分钟无颗粒状态即可。3马齿苋切碎备用。4切碎后的马齿苋放入面糊中，加盐和五香粉搅拌均匀，稠度能上筷子即可。5平底锅抹油放入一勺马齿苋面糊，转动过锅使其均匀摊平。6一定煎好好转煎另一面。7多翻几次确保熟透。8依次煎好备用。9搭配各种时蔬就是美美的家常饭。10成品图。小窍门面糊的稠度能上筷子即可，不能太稠口感发硬，太稀又粘，加盐是面糊劲道。祝您生活愉快！
米拉Miira
马齿苋的营养非常丰富，天然抗生素！也是夏天我最贪念的味道，能做出好多美味哦！今来一款：马齿苋馒头，搭配红油蒜汁简直人间美味啊，随随便便两个就下肚啦！
米拉Miira
今天闺蜜过来叫我教她做油条。看看我们自己家里做的油条既有酥脆的外皮，也有空心的蓬松感，里面还有实在的内容，吃起来又健康放心。
君姐百味
软糯香甜。吃不完怎么办？放冰箱冷冻保存，早上拿出来，微波30秒至一分钟即可。
伊悠悠
